Self Help for Trauma

Self Help for Stress & Trauma in 33 languages

Άγχος και τραυμα μπορούν να παράγουν πολλές τραυματικές εμπειρίες και οι τραυματικές εμπειρίες μπορούν να παράγουν πολλά συμπτώματα.Μπορεί να πάρει χρόνο για ολοκληρωτική θεραπεία παρόλα ταύτα πολλά συμπτώματα μπορούν να επιλυθούν με την τεχνική του αγγίγματος/χτυπήματος και παρόμοια αυτοβοήθεια.

Tραύμα- τεχνική χτυπήματος (TTT) παίρνει 10 λεπτά να την κάνεις και έχει αποδειχθεί ότι βοηθάει στην ηρεμία των συναισθηματικών αντιδράσεων στο άγχος και στις τραυματικές εμπειρίες για παραπάνω από 100.000 ανθρώπους σε 20 χώρες.. Είναι μια τεχνική πρώτης βοήθειας, που σημαίνει ότι ο καθένας μπορεί να το κάνει , και δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την επαγγελματική βοήθεια.

Οι τενικές αγγίγματος ανήκουν στην Ψυχολογία Ενέργειας που περιλαμβάνει Θεραπεία Σκέψης, Τεχνική Συναισθηματικής Ελευθερίας και Τεχνική Tapas Acupressure (TAT). TTT είναι ειδικά σχεδιασμένη ως αποτελεσματικά κλιμακούμενη και μη λεκτική Πρώτη Βοήθεια.

LANGUAGES: Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Japanese, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Lingala, Maori, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya, Turkish, Ukrainian.

www.selfhelpfortrauma.org

info@peacefulheart.se